- О коучинге
Вы знаете, что иметь коуча – модно!?
Современный коучинг, одна из самых быстроразвивающихся специальностей в мире. Многие психологи и психотерапевты проходят курсы переподготовки и становятся коучами, т.к. работа в этой технике гораздо продуктивнее и нагляднее демонстрирует успехи Клиента.
Слово Сoach, имеет венгерское происхождение. Перевод: coach - 1) карета, экипаж, запряжённая карета 2) обойти закон 3) найти лазейку 4) ехать, перевозить в карете 1) репетитор подготавливающий к экзамену 2) тренер; инструктор 3) тренировать, подготавливать к состязаниям 4) инструктировать пилота по радио во время ночных полетов
В Англии так называли репетиторов, потом спортивных тренеров, сейчас это вид консультирования, который основан на:
- гуманистическом подходе в психотерапии
- работах Гоулмена в сфере эмоционального интеллекта
- майевтике (сократовские диалоги)
- придвинутых методиках спортивных тренеров
- приёмах НЛР лежащих в основе одной из школ коучинга
Основополагающим в Коучинге является безграничная вера в потенциал человека. Любой из нас способен решить свою проблему и достигнуть поставленных целей. У каждого есть ответы на волнующие его вопросы. Коуч помогает обнаружить эти ответы внутри себя, без советов и оценки. Они достаются с помощью особых, своевременно поставленных вопросов. Заглядывая с их помощью в себя, человек соприкасается со своей внутренней мудростью.
Коучинг – это творческое взаимодействие двух людей, в процессе которого Коуч помогает Клиенту осмыслить, что для него действительно важно, поставить конкретные цели, избавиться от внутренних барьеров, выявить ресурсы и достичь результата.
Коучинг – это методика помощи другим людям развить в себе способность решать свои проблемы самостоятельно, это способ развития осознанности, компетентности и благополучия.
Коучинг - это индивидуальная тренировка человека, для достижения значимых для него целей в самых различных областях жизни, повышение эффективности планирования, максимальной мобилизации его внутреннего потенциала.
Коучинг - это сотрудничество, направленное на повышение личной и профессиональной эффективности. Эта технология помогает в кротчайшие сроки осваивать новые навыки и достигать больших успехов. Личные и корпоративные цели становятся более осознанными и согласованными.
Коучинг - это работа с успешными, эффективными людьми, затрагивающая абсолютно все сферы жизни, которая стимулирует к постоянному росту и совершенствованию. Принятие мировоззрения клиента, безграничная вера в его потенциал.
Коуч в максимально короткие сроки поможет Вам проверить цель на значимость, переформулировать проблему в задачу, поднимет уровень Вашей мотивации, благодаря чему Ваш путь наполнится энергией и удовольствием, поможет осознать ограничения замедляющие процесс, выявить ресурсы, создать эффективную стратегию и сопроводит на пути к Вашей цели обеспечив принятие и поддержку.
Хороший личный Коуч, дает Клиенту тоже самое, что тренер личностного роста, духовный наставник и лучший друг одновременно. Коуч держит в фокусе цель своего клиента и помогает прояснить сложности и барьеры, которые мешают в достижении цели. С персональным коучем клиент осознает, к какой жизни он хочет стремиться, к жизни, связанной с развитием и свершениями, личными и профессиональными.
В течении сессии Вы будете чувствовать безусловное принятие Коуча. Он будет честен с Вами до конца, он не позволит Вам обмануть самого себя. Коуч услышит то, что вы сказали и то, что может быть, вы пока не осознаёте, не навязывая собственного мнения, не давая советов и не оценивая Вас. Его вера в Вас, заставит Вас вспомнить о том, что Ваши возможности безграничны. Вы обретёте идеи и ощущения, о которых раньше и не подозревали. Это удивительная вещь, пристройка на уровне Потенциала - видеть в человеке только лучшее, замечать может быть то, что находится ещё в зародыше, позволяет этому зерну прорости. И это похоже на чудо, насколько красив и богат внутренний мир каждого человека, абсолютно без исключений.
Коуч помогает Клиенту увидеть это, остальное возможно, только если Клиент захочет и возьмёт ответственность за свой сад. Вырастить его сможет лишь он сам. Иногда коуч бросает клиенту вызов. Его цель - не причинить боль, а принести пользу. Клиент нанимает коуча, который ожидает от клиента больше, чем тот сам от себя ожидает. Вызов, который бросает коуч клиенту, это принимать самого себя и свою жизнь всерьёз.
Благодаря коучингу, люди воскрешают в себе чувство всемогущества, ведь в действительности, человек способен на очень многое, если того хочет его душа. Но с тех пор, как мы стали взрослыми, а кто ещё и раннем детстве, столкнулся с ситуациями, когда желаемое не могло быть достигнуто. Этот факт принёс боль и разочарование. После этого было наложено табу на «пустые» мечтания, дабы не испытать негативные чувства. А возможно, неудача в прошлом, была связана с неверной стратегией или неэффективным энергетическим состоянием. Известно, что чрезмерная или слишком низкая мотивация может повредить делу. Здесь нужно спокойное, уверенное знание того, что желаемое у вас уже «в кармане». Но прежде нужно быть уверенным, что поставленная цель действительно ВАША, а не навязанная социумом или авторитетными фигурами из вашей жизни и чаще всего эти вещи проходят на неосознаваемом уровне.
Правильно поставленная цель, вызывает ощущение полёта и сильного энергетического заряда. Если она поставлена исходя из желания, в согласии с душой, происходит синхрония событий, удивительные вещи, когда, подходя к дверям, они открываются сами, приходят нужные люди, информация, ситуации. Остаётся лишь с удовольствием идти к цели.
За Коучингом большое будущее, во первых, люди сейчас очень активно развиваются, многие чувствуют высокий потенциал, но не знают, куда его направить, другие плывут по течению, не имея мотивации что-то изменить в своей жизни. В рамках Коучинга клиент достигнет своих целей и устранит свои личностные проблемы.
«У многих людей, есть что то вроде мечты и видения. Но они не принимают это всерьёз. И продолжают свою нудную, каждодневную жизнь».
Мерилин Фергюсон
